Nous avons tous besoin de travailler sur nous-mêmes, de nous recentrer.

Pour cela, je vous invite à vous intéresser aux travaux de Lise Bourbeau, entre autres, et à consulter également la chaîne Youtube de la thérapeute Frederique Le Cann, qui publie de petites vidéos pratiques assez régulièrement ;-)

https://www.ecoutetoncorps.com/fr/

https://www.youtube.com/channel/UC06FoIchphX4v4s35fiYdVQ

Bonne maturation à tous/toutes ;-)