Archives

Coucou les filles,  Quelques news???!!    La rentrée... donc...vous imaginez bien que je suis bien occupée ! D'autant que j'ai plein plein de choses en tête. Avec ma nouvelle vie, où je me retrouve, je vais à mon rythme et je peux à nouveau envisager des choses sans avoir l'impression d'être freinée, découragée, et sans qu'on me renvoie tant d'ondes négatives que j'en ressors paralysée ou découragée. Que c'est bon de vivre pour soi (même si j'aimerais pouvoir vivre pour moi aux côtés de quelqu'un, mais pour cela,... [Lire la suite]

Pour être aimé(e), il faut s'aimer soi-même. Qui n'a jamais lu cette petite phrase?  Beaucoup disent être d'accord avec cela, mais d'autres (comme mon ex d'ailleurs) prennent cela pour un acte égoiste et ne comprennent pas vraiment de quel amour il s'agit vraiment. J'ai eu une discussion avec une amie cette semaine, une amie qui redécouvre les rencontres après une rupture récente et un gros travail sur elle, et qui partage mon ressenti et ma conception des choses. Oui, pour être aimé(e), pour être PRET à avoir une relation... [Lire la suite]

Il y a un an, je n'imaginais pas que ma vie allait changer à ce point. J'avais connu toutes ces expériences plus ou moins glauques, toujours consenties néanmoins, et je le sais aujourd'hui avec le recul, formatrices. Les plans foireux, les rencards décevants, les menteurs, les paumés, ceux qui n'avaient pas tiré un trait sur leur précédente histoire...  Bref j'en étais arrivée au point où j'avais enfin pris la décision d'arrêter de chercher. Il n'était pas sur les sites celui que j'attendais. J'allais laisser la vie... [Lire la suite]

Je l'aimais sûrement, mais... Il ne m'a pas laissé la place pour l'exprimer, le montrer...Il ne m'a d'abord pas laissé la possibilité de le réaliser ! Vivre avec quelqu'un qui vous sollicite et quémande en permanence, de manière plus ou moins directe, quelqu'un qui dépend de vous, ou qui cherche seulement à vous faire réagir quand il feint l'indépendance, quelqu'un qui n'est jamais satisfait, et qui cherche à vous contrôler, vous obliger, de manière plus ou moins implicite, cela rend votre expression personnelle complètement... [Lire la suite]

J'ai comme le sentiment d'avoir vécu "entre parenthèses" pendant ces deux années. Etrange sentiment d'avoir juste passé mon temps à ATTENDRE qch qui n'est jamais venu. -Un changement de sa part (non parce que je le lui demandais, mais parce qu'il le promettait - on ne change pas les gens!) -Une évolution de la mienne (dans l'image que je pouvais avoir de lui, en relation avec son état d'esprit  qu'il disait "du moment", ou  "provisoire")   L'impression d'avoir passé mon temps "à côté" de mes pompes, de ma vie, de... [Lire la suite]

        "Comment tu vas ? Et ton chéri ?  -ah ben mon chéri, c'est fini.. -oh, je suis désolée, vraiment (air confus et tout...) -ah mais non, moi ça va très bien en fait ! T'inquiète pas, c'est la meilleure des choses qu'il pouvait m'arriver" (air ravi, sincère...)   C'est le genre de conversation que j'ai déjà eu une quinzaine de fois en un mois...😀    Pourquoi les gens sont ils toujours désolés face à une rupture ? Une rupture, c'est la fin de qch mais aussi, surtout le début... [Lire la suite]

Nous sommes tous dépendants et c'est bien normal j'ai envie de vous dire. Nous avons tous besoin des Uns et des Autres pour évoluer, pour partager, pour échanger. La dépendance affective est Juste lorsqu'elle est équilibrée.C'est lorsqu'elle devient excessive qu'elle devient sabotrice et limitante. Elle touche alors immanquablement l'ensemble de nos domaines de vie, l'ensemble de nos relations. Elle va profondément impacter l'ensemble de notre Être, notre équilibre profond.La dépendance affective nous oblige à rester dans des... [Lire la suite]

Rompre, ce n'est pas le cauchemar... Pour celles qui en doutent, petit listing qui peut vous aider à franchir le cap ;-) Rompre, c'est : -Redevenir la meilleure version de soi même  -Prendre un nouveau départ -Se reconstruire, s'aimer à nouveau, prendre soin de soi -Retrouver une image positive, mais surtout objective, et tolérante, de soi (en ne subissant plus celle imposée par l'autre et par les délicates interactions du couple)  -Rétablir des contacts et relancer des relations  -Se reconnecter à soi -Mûrir,... [Lire la suite]

Toute expérience a du bon, toute rupture vous apporte des leçons...Les jours suivants cette douloureuse rupture, j'ai pu faire le point sur ce que j'allais en tirer, pour, toujours, aller de l'avant. Leçons de rupture :   Leçon 1 La clé de la reussite: savoir gérer ses frustrations. Sans quoi, c'est une escalade (rancœur / colère / violence) , qui s'ensuit. Et les sentiments ne peuvent plus suffire pour gommer les dégâts. Impératif donc !   Leçon 2 Il y a aussi le "savoir gérer ses diverses contraintes", car... [Lire la suite]

J'avais rédigé mon classique "40 bonnes raisons de l'oublier". Mais j'ai du mûrir parce que j'ai décidé de les remplacer par les 10 bonnes raisons de faire le deuil de ce couple. C'est peut-être plus porteur, et sûrement moins accablant...    Alors, quelles sont ces fameuses raisons de faire le deuil de ce couple ?!    1-malgré de nombreux points communs, nous étions en décalage (rythme et conception de vie)  2-je me sentais incomprise, jugée et mal aimée.  3-trop de faux dans notre... [Lire la suite]