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Nous sommes tous dépendants et c'est bien normal j'ai envie de vous dire. Nous avons tous besoin des Uns et des Autres pour évoluer, pour partager, pour échanger. La dépendance affective est Juste lorsqu'elle est équilibrée.C'est lorsqu'elle devient excessive qu'elle devient sabotrice et limitante. Elle touche alors immanquablement l'ensemble de nos domaines de vie, l'ensemble de nos relations. Elle va profondément impacter l'ensemble de notre Être, notre équilibre profond.La dépendance affective nous oblige à rester dans des... [Lire la suite]

Rompre, ce n'est pas le cauchemar... Pour celles qui en doutent, petit listing qui peut vous aider à franchir le cap ;-) Rompre, c'est : -Redevenir la meilleure version de soi même  -Prendre un nouveau départ -Se reconstruire, s'aimer à nouveau, prendre soin de soi -Retrouver une image positive, mais surtout objective, et tolérante, de soi (en ne subissant plus celle imposée par l'autre et par les délicates interactions du couple)  -Rétablir des contacts et relancer des relations  -Se reconnecter à soi -Mûrir,... [Lire la suite]

Toute expérience a du bon, toute rupture vous apporte des leçons...Les jours suivants cette douloureuse rupture, j'ai pu faire le point sur ce que j'allais en tirer, pour, toujours, aller de l'avant. Leçons de rupture :   Leçon 1 La clé de la reussite: savoir gérer ses frustrations. Sans quoi, c'est une escalade (rancœur / colère / violence) , qui s'ensuit. Et les sentiments ne peuvent plus suffire pour gommer les dégâts. Impératif donc !   Leçon 2 Il y a aussi le "savoir gérer ses diverses contraintes", car... [Lire la suite]

J'avais rédigé mon classique "40 bonnes raisons de l'oublier". Mais j'ai du mûrir parce que j'ai décidé de les remplacer par les 10 bonnes raisons de faire le deuil de ce couple. C'est peut-être plus porteur, et sûrement moins accablant...    Alors, quelles sont ces fameuses raisons de faire le deuil de ce couple ?!    1-malgré de nombreux points communs, nous étions en décalage (rythme et conception de vie)  2-je me sentais incomprise, jugée et mal aimée.  3-trop de faux dans notre... [Lire la suite]

Ma vie de femme a été mise entre parenthèses pendant deux interminables années où je pensais toujours, pourtant, que celle-ci reviendrait.. C'est qu'il y avait toujours une "raison valable" de ne pas vivre pleinement, et de se pourrir le couple. Pas de ma part, j'entends, même si j'ai la responsabilité d'avoir attendu, croyant que le temps ferait son œuvre. Du coup, j'ai maintenant 44 ans (wow, j'ai dépassé Bridget !!!) et une terrible envie de reprendre le cours de ma vie, et de rattraper le temps perdu.  A commencer par mener... [Lire la suite]

J'ai toujours prêché pour la théorie de "la bonne personne au bon moment".   Il arrive qu'on trouve quelqu'un de bien. Et que l'on s'investisse pour lui/elle. Mais il arrive tout aussi souvent que cette personne ne soit "pas prête".   Pendant ces deux années de relation pourtant instable, je restais convaincue que la clé de la réussite, c'est de trouver la "bonne" personne (celle qui est bonne pour nous, qui nous prend comme on est, qui sait nous renvoyer une image positive de nous), au "bon" moment (c'est à dire à un... [Lire la suite]

J'ai rêvé ... Ecrit le 28 juin.   J'ai rêvé d'un homme qui me prendrait dans ses bras à chaque fois qu'il me verrait, Parce qu'il serait heureux de me voir, et que ça lui suffirait.   J'ai rêvé d'un homme qui me sourirait quand j'aurais le bad mood, Parce qu'il aurait à coeur de me voir sourire en retour.   J'ai rêvé d'un homme avec qui j'aurais des parties de fous-rires, Des échanges fructueux et sereins, Des désaccords admis et même épanouissants.   J'ai rêvé d'un homme qui rirait de tous mes... [Lire la suite]

   

    Il n'y aura certainement pas de bébé... Parce que j'ai peut-être trouvé un chéri, mais que ça ne suffit pas. Bon, j'en avais fait mon deuil,  plus ou moins, avant de le rencontrer, la quarantaine passée. Parce que dangereux, et compliquée seule. Et puis dangereux, et compliqué à deux aussi, finalement. Parce qu'il a une ex qui lui fait la vie (et à moi aussi au passage) et qui l'a bien dégouté. Et parce que, malgré la prise de risques, il ne semble pas franchement en vouloir NI être en mesure d'en faire... [Lire la suite]

  Comment alllez-vous? ça fait longtemps, n'est ce pas ? (quelques mois, années même...). Je me suis dit que j'allais vous donner quelques news malgré... malgré (vous savez quoi !)...parce qu'écrire me manque (et oui, toujours), et parce que, si ma vie est moins "trépidante" et surprenante qu'elle le fût, et bien il s'y passe encore quand même des choses.. En couple depuis presque deux ans... qui l'eût cru??!! Et pourtant... Deux ans de hauts et de bas... d'efforts.. .de sacrifices même ! C'est ça la vie de couple.Deux ans... [Lire la suite]