bonheur

Petit message à ceux qui suivent mes aventures........ la vie d'une Bridget continue...  Nous en étions restées au départ inattendu de mon faiseur de paillettes, à son impulsivité et sa froideur.   Les jours qui ont suivi n'ont pas été faciles. Des larmes, nombreuses. Des insomnies. Des cauchemars. L'estomac vide et la gorge nouée. L'envie de dormir, et pi c'est tout. J'étais bien affectée.  M'entourer de mes amies, qui, comme à l'habitude étaient présentes, à l'écoute et de bon conseil -> c'est la parade... [Lire la suite]

D'aucuns diront que la dispute, on s'en passerait bien, dans le couple.  Il est vrai. Si l'on est à peu près "équilibré", on ne ressent aucun plaisir à s'envoyer des messages négatifs et à se faire du mal.  Et pourtant, il est une manière de positiver sur ces instants certes désagréables mais inévitables, et au possible.........constructifs ! Car oui, s'il n'est nul besoin de provoquer les disputes, il est toutefois possible de les "positiver" et d'en faire qch de constructif. La résilience, ça commence par là... Je... [Lire la suite]

Être bien, quand on est avec quelqu'un. J'expérimente avec joie. Être bien... C'est... Recevoir des nouvelles quand on ne s'y attend pas... Se réveiller en pensant à lui, après l'avoir vu dans nos rêves Se surprendre. Le surprendre, être surprise ! Se voir confier les clés de son appartement sans avoir rien demandé. Prendre le risque d'une amende, en période de confinement, pour se voir quand même S'entendre dire "je t'aime" sans l'avoir réclamé, provoqué, ni même attendu Pouvoir être soi... [Lire la suite]

Cette "histoire" évoquée lors de mon dernier article, elle avait un sens. Et j'en avais conscience.Oui, la vie est surprenante, et  la vie est bien faite. Elle nous envoie des experiences que nous devons vivre, et des piqûres de rappel. Alors oui, avec ce "cher et tendre" , nous devions nous retrouver, une derniere fois...pour vivre qch de beau, oui, mais aussi pour clôturer définitivement ce chapitre qui ne l'avait pas été. Comme par le passé j'ai pu clôturer celui de mon amour de jeunesse, et de quelques autres. Il s'avère... [Lire la suite]

Nous avons tous besoin de travailler sur nous-mêmes, de nous recentrer. Pour cela, je vous invite à vous intéresser aux travaux de Lise Bourbeau, entre autres, et à consulter également la chaîne Youtube de la thérapeute Frederique Le Cann, qui publie de petites vidéos pratiques assez régulièrement ;-) https://www.ecoutetoncorps.com/fr/ https://www.youtube.com/channel/UC06FoIchphX4v4s35fiYdVQ Bonne maturation à tous/toutes ;-)    

Les 7 CLÉS de la libération intérieure1ère   CLÉ – S’exprimer: Ce que l’on réprime, s’imprime2ème CLÉ – Dédramatiser: Ce à quoi l’on résiste, persiste3ème CLÉ – S’enraciner: Ce que l’on fuit, nous poursuit4ème CLÉ – Lâcher prise: Ce qui nous affecte, nous infecte5ème CLÉ – Se responsabiliser: Ce à quoi l’on fait face, s’efface6ème CLÉ – S’unifier: Ce que l’on visualise, se matérialise7ème CLÉ – Rayonner: Ce que l’on bénit, nous ravit!Diane Leblanc.

Aujourd'hui, j'ai 45 ans. 45 ans, et une grosse remise en question. 45 ans, et un nouveau départ, je me prépare à tout changer dans ma vie, et oui ! Et je n'ai MEME PAS PEUR !!!  Je suis en pleine reconversion, en tout cas j'ose l'espérer. Si je réussis le concours que je vais présenter en Janvier, je devrai déménager, quitter ma région, ma famille, mes amis, pour quelques années seulement, bien sûr, mais tout  de même ! Et cela me ravit quand même. Je suis prête pour la deuxieme partie de ma vie.   45 ans, et... [Lire la suite]

Parce que nombreuses sont les dépendantes affectives, et que cela conduit aux mauvais choix, aux relations toxiques, à l'oubli de soi qui peut être fatal. J'ai lu cet ouvrage il y a 3 ans, et il a changé ma vie. Je vous le recommande ! Confidences d'une ancienne dépendante affective : Se libérer des relations toxiques, apprendre à aimer et être heureux en amour:  

Coucou les filles,  Quelques news???!!    La rentrée... donc...vous imaginez bien que je suis bien occupée ! D'autant que j'ai plein plein de choses en tête. Avec ma nouvelle vie, où je me retrouve, je vais à mon rythme et je peux à nouveau envisager des choses sans avoir l'impression d'être freinée, découragée, et sans qu'on me renvoie tant d'ondes négatives que j'en ressors paralysée ou découragée. Que c'est bon de vivre pour soi (même si j'aimerais pouvoir vivre pour moi aux côtés de quelqu'un, mais pour cela,... [Lire la suite]