03 juillet 2019

Rompre, c'est....

Rompre, ce n'est pas le cauchemar... Pour celles qui en doutent, petit listing qui peut vous aider à franchir le cap ;-) Rompre, c'est : -Redevenir la meilleure version de soi même  -Prendre un nouveau départ -Se reconstruire, s'aimer à nouveau, prendre soin de soi -Retrouver une image positive, mais surtout objective, et tolérante, de soi (en ne subissant plus celle imposée par l'autre et par les délicates interactions du couple)  -Rétablir des contacts et relancer des relations  -Se reconnecter à soi -Mûrir,... [Lire la suite]
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03 juillet 2019

Quand l'expérience vous change... les leçons d'une rupture

Toute expérience a du bon, toute rupture vous apporte des leçons...Les jours suivants cette douloureuse rupture, j'ai pu faire le point sur ce que j'allais en tirer, pour, toujours, aller de l'avant. Leçons de rupture :   Leçon 1 La clé de la reussite: savoir gérer ses frustrations. Sans quoi, c'est une escalade (rancœur / colère / violence) , qui s'ensuit. Et les sentiments ne peuvent plus suffire pour gommer les dégâts. Impératif donc !   Leçon 2 Il y a aussi le "savoir gérer ses diverses contraintes", car... [Lire la suite]
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